🍱自已做午餐
芥菜炒豆包配黑木耳
微辣版 🌶
📖作法✏️
芥菜先川燙去苦水🥢
熱鍋 麻油薑絲辣椒 微爆香 🥡
放入 芥菜 木耳 新鮮豆皮 拌炒
加入 佐料
巴薩米克醋
香菇醬油
味醂
鹽巴
白胡椒
📌最後 很重要📌
📍一定試吃一下味道
當你有像夏樹般抬頭微笑
就可以了唷🤗
.....
➡️個人喜好❤️
豆皮可以有點微焦
比較香🤤
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營養健康又好吃😋
如果你想讓肚子平一些
這會是個好選擇😘
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🌵🌵無關料理🌵🌵
最近看了#netfilx 的
#茹素的力量
進行一天吃素二餐吧^^
看看肚子會平多少
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